養(yǎng)成良好習慣 科學規(guī)范佩戴口罩
自新冠疫情流行以來，口罩成為我們日常生活的必需品，多項研究證明，科學規(guī)范佩戴口罩是預防新冠、流感等呼吸道傳染病的有效方法。正確佩戴口罩既可以保護自己不被感染，如果自己感染又可以保護他人不被感染。因此在當前疫情形勢下，正確佩戴口罩顯得尤為重要。
如何科學、規(guī)范佩戴口罩？
一、購買正規(guī)產家生產的一次性醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩；
二、佩戴口罩前清洗雙手，有鼻夾側朝上，顏色深的一面朝外，如內外顏色一樣，褶皺向下的一面為外。
三、口罩應遮住口、鼻、下頜，雙手由鼻根部向外緊壓鼻夾，使其貼合面部。
四、四小時更換一次口罩，如發(fā)現(xiàn)口罩變濕、臟污即使未到四小時也應立即更換。
五、摘除口罩時不要觸碰口罩外表面，摘口罩后應清洗雙手，防止雙手被污染。
六、廢棄的口罩及時扔到垃圾桶內，不要隨地丟棄，如有專用的廢棄口罩垃圾桶，應將口罩扔到專用垃圾桶內。
佩戴口罩，這些問題要注意！！
一、打噴嚏或咳嗽時能摘下口罩嗎？
如果當時您正在室外，周圍數(shù)米范圍內沒有其他人員可以摘下口罩，并用紙巾遮住口鼻。
如果您在室內或密閉空間，或雖在室外但人員密集，打噴嚏或咳嗽時不應摘下口罩，并在打噴嚏或咳嗽后及時更換口罩。
二、可以戴棉布或紗布的口罩嗎？
不可以。新冠病毒主要通過飛沫和密切接觸傳播，醫(yī)用口罩以上級別的口罩材質特殊，具有一定的防水、防噴濺功能，棉布或紗布材質為棉布、紗布、毛線等，吸水性強，不能起到預防新冠等呼吸道傳染病的作用。
三、辦公場所大家都很熟，還用戴口罩嗎？
需要。每個人都有被感染的可能，病毒不論“遠近”，所以在只要在室內、通風不良、人員密集場所均應佩戴口罩。